NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Régebbi hírek

Címkék

budapest civil egészség eu fesztivál film internet karácsony kultúra környezetvédelem közösség magyar magyarország oktatás pénz szeretet társadalom történelem élet ünnep

NetPolgár - Digitális Irástudó klub hírei, ízület

Netpolgárok, figyeljetek a fej- és háttartásra számítógépezés közben!

17 éve | B Klári | 0 hozzászólás

Azt mondják, ha valaki 50 felett úgy ébred reggel, hogy semmije sem fáj, meghalt... Ám az adatok szerint, nem kell addig várni: minden tizedik magyar fájó ízületekkel küszködik. És az érintettek fele még be sem töltötte 35. életévét!

Az emberi test - evolúció ide vagy oda - még mindig nem "szokott" hozzá a kétlábon járáshoz, vagyis a gerincoszlop és a csontozat statikája nagyon könnyen elmozdul. A helyzetet tovább rontja, hogy rengeteget ülünk, sõt egyre többet lógatjuk a fejünket a számítógép elõtt, ehhez pedig végképp nem tudnak alkalmazkodni a csigolyák.

Tovább

Ha kopnak az ízületek

17 éve | B Klári | 0 hozzászólás

ízületek Az érettebb kort elérve egyre többen és egyre gyakrabban érzik úgy, hogy sajog minden porcikájuk, hogy fájdalmassá, merevvé és korlátozottá válik a mozgás. A panaszaikkal orvoshoz fordulók általában ekkor szembesülnek elõször az arthrózis fogalmával, pedig ez az egyik leggyakoribb mozgásszervi betegség hazánkban.

Az arthrózis, vagyis ízületi kopás valójában az ízületi porc kopását jelenti. Ízesülõ csontjaink végét egészséges esetben sima felületû, porcos állomány borítja, amely nemcsak rugalmas, de megfelelõ mennyiségben termel olyan ízületi váladékot, amelynek köszönhetõen mozgáskor a csontvégek súrlódás nélkül tudnak elmozdulni egymáson.

Tovább