Az eperrel kezdődnek a szedd magad akciók

A kép forrása: Wikipédia

A Miracle Drink nevű italt évtizedek óta isszák a kínaiak, azért hogy egészségesek maradjanak. Egy tüdőrákos férfinak, Seto-nak, azt javasolta egy táplálkozás-szakértő, igyon 3 hónapon át ebből az italból, az eredmény pedig nem maradt el. Seto meggyógyult a rákból! Csodálatos ital és könnyű is az elkészítése.

Hogy elkészítsük ezt az élettel teli italt csupán egy céklára, egy sárgarépára és egy almára van szükségünk. Megmossuk jól a hozzávalókat, kockákra vágjuk és beletesszük egy blenderbe, hozzáöntünk egy kis vizet és összeturmixoljuk.

A szőlő az egyik legegészségesebb gyümölcsünk: az ásványi anyagok közül leginkább káliumot tartalmaz, amely a helyes szívritmus működéshez szükséges, de C-, E-, és B-vitamin tartalma miatt is érdemes fogyasztani.

A szőlőben található rost segít kiválasztani a szervezetből a méreganyagokat, az ősszel gyakrabban előforduló megfázás, légúti megbetegedések esetén nagyon ajánlott.

Nemcsak a méregtelenítő hatása miatt, hanem mert a szőlő teljes értékű táplálék. Magas cukortartalma miatt elegendő energiához juttatja a szervezetet, amely könnyebben gyógyul.

Nagyon szerencséseknek érezhetik magukat, akik a békásmegyeri Vásárcsarnokban vásárolnak Budapest határában Szentendre felé a lakótelepen. Egy igazi őstermelő árul ott több tíz éve. Ő az utolsó őstermelő az egész piacon! A többi árus vagy tőle, vagy a nagybani piacról szerzi be a portékáját.

Három évtizede hajnalban kel a család, hogy reggel 7-8 órától este hatig nap, mint nap mindig ropogós, friss salátát, burgonyát, zöldhagymát, borsót, karalábét, sóskát, céklát, répát tudj beszerezni a békási csarnokban a HÉV felöl a kenyeres mellett.

A rákos megbetegedések gyakorisága hazánkban kiemelkedően magas. Ami részben betudható az életmódnak és a táplálkozásbeli szokásoknak is. Pedig a megfelelő ételekkel időben megelőzheted a bajt. Hiszen a daganatok egy részének (egyes források szerint közel egyharmadának) megjelenése egészséges életmóddal és megfelelő táplálkozási szokások kialakításával megelőzhető.

Életmód és étrend

Hogy min kell változtatnod? Szinte mindenen, amit most természetesnek veszel, épp csak egészségtelen.