NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Régebbi hírek

Címkék

betegség budapest egészség eu fesztivál film internet karácsony kultúra környezetvédelem közösség magyar magyarország oktatás pénz szeretet társadalom történelem élet ünnep

NetPolgár - Digitális Irástudó klub hírei, izület

Netpolgárok, figyeljetek a fej- és háttartásra számítógépezés közben!

16 éve | B Klári | 0 hozzászólás

Azt mondják, ha valaki 50 felett úgy ébred reggel, hogy semmije sem fáj, meghalt... Ám az adatok szerint, nem kell addig várni: minden tizedik magyar fájó ízületekkel küszködik. És az érintettek fele még be sem töltötte 35. életévét!

Az emberi test - evolúció ide vagy oda - még mindig nem "szokott" hozzá a kétlábon járáshoz, vagyis a gerincoszlop és a csontozat statikája nagyon könnyen elmozdul. A helyzetet tovább rontja, hogy rengeteget ülünk, sõt egyre többet lógatjuk a fejünket a számítógép elõtt, ehhez pedig végképp nem tudnak alkalmazkodni a csigolyák.

Tovább

Nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk!

16 éve | B Klári | 1 hozzászólás

A fogyni vágyók gyakran követik el azt a hibát, hogy nem megfelelõ mozgást választanak, és nem követik a fokozatosság elvét. S a kevés terheléshez szokott szervezetet hirtelen heti pár alkalom rendszerességû intenzív munkára késztetik, melynek során annyira igénybe veszik azt, hogy az edzetlen ízületek, izmok könnyen megsérülnek. Magyarországon szinte népbetegségnek számít a térdízületi arthrosis. Ennek két gyakori oka az elhízás és a nem megfelelõen megválasztott terhelés.

Utolsó hozzászólás

M Imre üzente 10 hónapja

Elképesztő teljesítmény: Toldi Péter ultrafutó nyerte meg a világ egyik legkeményebb, 480 kilométeres futóversenyét a Himalájában! <3

„Toldi Péter első helyezettként, új pályacsúcsot beállítva célba ért a 2024-es Hell Race versenyen. Ahhoz, hogy Manaliból Leh városába eljusson, 104 óra 33 perc 30 másodperc volt szükséges.”
https://www.facebook.com/photo/?fbid=883723193799398&set=a.647037387467981

Tovább

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

M Imre írta 3 órája a(z) Elveszi a kormány az iparűzési adó többletet: Működésképtelenné válhatnak a települések? (Csőzik László, Érd polgármestere) videóhoz:

Az Orbán-kormányok az elmúlt másfél évtizedben jelentősen ...

M Imre írta 3 órája a(z) Közösségi tudástár koronavírus idejére blogbejegyzéshez:

„Porból lettünk, porrá leszünk” – közölte az agrárminiszter,...

M Imre írta 21 órája a(z) November 25.: a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja blogbejegyzéshez:

Mit üzen a bíróság az Orosz Bernadettet bántalmazó férfi ...

M Imre írta 21 órája a(z) Hadházy Ákos: tüntetés az Alaptörvény 15. módosítása ellen (Fülke) videóhoz:

Németh Eszter: Egyszerűen felfoghatatlan, hogy még azok ...

M Imre írta 22 órája a(z) Párhuzamos államot épít a kiszervezett közvagyonból a Fidesz videóhoz:

Bige László cégével szemben kartellezés címén eljárás folyt...

M Imre írta 1 napja a(z) November 25.: a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja blogbejegyzéshez:

A brokultúra vagy manoszféra leegyszerűsítve az a...

M Imre írta 1 napja a(z) Közösségi tudástár koronavírus idejére blogbejegyzéshez:

Fact-check: Tényleg nem vizsgálják megfelelően a ...

M Imre írta 1 napja a(z) Társalgó fórumtémában:

Nagyon nagy a baj, ha jövő szerdáig nem tesz senki ...

M Imre írta 1 napja a(z) Párhuzamos államot épít a kiszervezett közvagyonból a Fidesz videóhoz:

Egy hatalmas üzlet előkészítése állhat amögött, hogy Nagy ...

M Imre írta 1 napja a(z) Óvatos ellenzéki összecsapás a miniszterelnök-jelöltek első vitáján blogbejegyzéshez:

A populizmus nem vész el, csak átalakul - öt pontban a Nemzet...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: