Internet: Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek (kép)

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1038 fő
  • Képek - 4225 db
  • Videók - 1549 db
  • Blogbejegyzések - 1414 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 640 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1038 fő
  • Képek - 4225 db
  • Videók - 1549 db
  • Blogbejegyzések - 1414 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 640 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1038 fő
  • Képek - 4225 db
  • Videók - 1549 db
  • Blogbejegyzések - 1414 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 640 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1038 fő
  • Képek - 4225 db
  • Videók - 1549 db
  • Blogbejegyzések - 1414 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 640 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

NetPolgár - Digitális Irástudó klub képgalériái

Ez is, az is

Ez is, az is

238 kép

NetPolgár Galéria - művésztársaink művei

NetPolgár Galéria - művésztársaink művei

129 kép

Fák,bokrok,virágok.

Fák,bokrok,virágok.

14 kép

Büszkeségünk: a Művészetek Palotája

Büszkeségünk: a Művészetek Palotája

35 kép

e-Befogadás díjátadó Bécsben

e-Befogadás díjátadó Bécsben

22 kép

Böngéssz a galériák között!  


Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek

Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek

A kép forrása:
https://divany.hu/eletem/idoskor-elonye/

Ha lassítanál az öregedésen, jó, ha tudod, hogy a sport előnyei rád is érvényesek: a mozgás fiatalító hatással rendelkezik, ami nemcsak kívülről látszik meg, de önmagadon, saját erőnléteden is könnyen észreveheted a különbségeket. Ahhoz pedig, hogy a torna minél inkább megvédjen az időskor panaszaitól, érdemes már viszonylag fiatalon elkezdeni a tudatos mozgást.

Az edzések öregedésgátló hatását már viszonylag kevés mozgással is el lehet érni, így nem kell hetente hosszú-hosszú órákat áldoznod arra, hogy karbantartsd magadat. Már mindössze három 15 perces edzés is jelentőséggel bírhat, így heti 45-60 perc alatt komoly befolyást gyakorolhatsz az izmaid, a bőröd, a csontozatod és az ízületeid öregedésére. Az egészséges étkezésnek, sok vitaminnak és a rendszeres agytornának is fontos szerepe van az öregedés lassításában.

De vajon tényleg minden csak rosszabb lesz a korral?
Korántsem – lássuk a gyarapodó évek legfontosabb előnyeit!

Az időskor előnyei: 6 pozitív változás

A látás talán egy kicsit homályosabb lesz, a memória kicsit ködösebb, ahogy az évek telnek. Tisztában vagyunk azzal, hogy testünk milyen negatív módon változhat az idő előrehaladtával. De nem minden tekintetben, akad néhány fontos előnye is.

1. Kevésbé fogsz izzadni
2. A szezonális allergiák enyhülnek
3. Nincs több pattanás
4. Kevesebbszer fázol meg
5. Az egykor gyötrő fejfájás ma már nem olyan nagy dolog
6. Korán kelő leszel

idős idősödés változás öregedés

Család, gyerek

Feltöltötte: M Imre | 3 éve

Látta 139 ember.

Értékeld!

  

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Kép feltöltése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

M Imre írta 18 órája a(z) Az egészségügy átalakításának terveiről blogbejegyzéshez:

Üzenet Takács Péter, egészségügyi államtitkárnak!...

M Imre írta 19 órája a(z) Orosz befolyás Magyarországon videóhoz:

782674_96468_n_1

Helló Röfi, az utca hírmondója: Puzsér betelefonált a...

M Imre írta 20 órája a(z) Pom Pom meséi: Gombóc Artúr és a csokoládé videóhoz:

829615_24790_n_1

Csukás István: Pom Pom újabb meséi - hangoskönyv ...

M Imre írta 20 órája a(z) Lovas Rozi, Horváth János Antal, Lengyel Tamás, Molnár Áron – Elviszlek magammal (búcsúévad) videóhoz:

830240_94410_n_1

Azerbajdzsáni szellemfalu újjáépítése vs. magyar, ...

M Imre írta 20 órája a(z) Az egészségügy átalakításának terveiről blogbejegyzéshez:

Semmi extra, csak egy átlagos hét Magyarországon… ...

M Imre 21 órája új videót töltött fel:

830556_31274_s_1

M Imre írta 21 órája a(z) Orbán Viktor személyisége blogbejegyzéshez:

Ungváry Krisztián: „Nálunk nincsenek bárók, csak ...

M Imre írta 21 órája a(z) Szegénységi kérdőív (EU szegénységi index) blogbejegyzéshez:

Országos béradatokat torzítanak el az MVM-nél kiosztott ...

M Imre írta 21 órája a(z) Szegénységi kérdőív (EU szegénységi index) blogbejegyzéshez:

Mennyi a létminimum Magyarországon 2025-ben?...

M Imre írta 1 napja a(z) Kicsivel később: most (tíz éves a Fortepan) blogbejegyzéshez:

A punk New Yorkban soha nem halt meg, csak átalakult | 2025...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ