Internet: Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek (kép)

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1037 fő
  • Képek - 4206 db
  • Videók - 1499 db
  • Blogbejegyzések - 1412 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 637 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1037 fő
  • Képek - 4206 db
  • Videók - 1499 db
  • Blogbejegyzések - 1412 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 637 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1037 fő
  • Képek - 4206 db
  • Videók - 1499 db
  • Blogbejegyzések - 1412 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 637 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1037 fő
  • Képek - 4206 db
  • Videók - 1499 db
  • Blogbejegyzések - 1412 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 637 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

NetPolgár - Digitális Irástudó klub képgalériái

Ez is, az is

Ez is, az is

240 kép

Érdekes

Érdekes

136 kép

Gyerekekkel kapcsolatos képek - tölts fel kisgyerek képeket

Gyerekekkel kapcsolatos képek - tölts fel kisgyerek képeket

151 kép

Búcsú Michael Jacksontól

Búcsú Michael Jacksontól

101 kép

A legnagyobb magyar

A legnagyobb magyar

7 kép

Böngéssz a galériák között!  


Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek

Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek

A kép forrása:
https://divany.hu/eletem/idoskor-elonye/

Ha lassítanál az öregedésen, jó, ha tudod, hogy a sport előnyei rád is érvényesek: a mozgás fiatalító hatással rendelkezik, ami nemcsak kívülről látszik meg, de önmagadon, saját erőnléteden is könnyen észreveheted a különbségeket. Ahhoz pedig, hogy a torna minél inkább megvédjen az időskor panaszaitól, érdemes már viszonylag fiatalon elkezdeni a tudatos mozgást.

Az edzések öregedésgátló hatását már viszonylag kevés mozgással is el lehet érni, így nem kell hetente hosszú-hosszú órákat áldoznod arra, hogy karbantartsd magadat. Már mindössze három 15 perces edzés is jelentőséggel bírhat, így heti 45-60 perc alatt komoly befolyást gyakorolhatsz az izmaid, a bőröd, a csontozatod és az ízületeid öregedésére. Az egészséges étkezésnek, sok vitaminnak és a rendszeres agytornának is fontos szerepe van az öregedés lassításában.

De vajon tényleg minden csak rosszabb lesz a korral?
Korántsem – lássuk a gyarapodó évek legfontosabb előnyeit!

Az időskor előnyei: 6 pozitív változás

A látás talán egy kicsit homályosabb lesz, a memória kicsit ködösebb, ahogy az évek telnek. Tisztában vagyunk azzal, hogy testünk milyen negatív módon változhat az idő előrehaladtával. De nem minden tekintetben, akad néhány fontos előnye is.

1. Kevésbé fogsz izzadni
2. A szezonális allergiák enyhülnek
3. Nincs több pattanás
4. Kevesebbszer fázol meg
5. Az egykor gyötrő fejfájás ma már nem olyan nagy dolog
6. Korán kelő leszel

idős idősödés változás öregedés

Család, gyerek

Feltöltötte: M Imre | 2 éve

Látta 111 ember.

Értékeld!

  

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Kép feltöltése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

M Imre írta 7 órája a(z) Civil szervezetek közös nyilatkozata Magyarország nemzeti parkjainak, természetvédelmi területeinek és természeti értékeinek védelmében blogbejegyzéshez:

Köszönjük, hogy ennyien kiálltatok a magyar erdőkért és ...

M Imre írta 7 órája a(z) A megvilágosodás bennünk van képhez:

A_megvilagosodas_bennunk_van_2197398_8541_s

5 percből 1 óra - A do-in kihívás, amire te is képes vagy! | ...

M Imre írta 22 órája a(z) Mit szól hozzá a 95 éves veterán Bartha Mihály, hogy román parcellát tettek az úzvölgyi katonatemetőbe, ahol az ő bajtársai is nyugszanak? videóhoz:

725775_31122_n_1

Peter Sarik: Ez a kép 2019 májusában készült az úzvölgyi ...

M Imre írta 22 órája a(z) Helyközi Járat néven hat magyar szerkesztőség fogott össze, hogy minél több emberhez jussanak el a vidék ügyei blogbejegyzéshez:

Megtelt a Kossuth tér: rengetegen tüntetnek a sajtó...

M Imre írta 22 órája a(z) Mi a véleményed a klub tartalmáról? fórumtémában:

Megtelt a Kossuth tér: rengetegen tüntetnek a sajtó...

M Imre írta 23 órája a(z) Hit Rádió: vendégünk dr. Gál András, a bicskei gyermekotthon áldozatainak ügyvédje videóhoz:

824952_16362_n_1

Ismét fideszes érintettség gyermekbántalmazás ügyben, ...

M Imre írta 1 napja a(z) Kicsivel később: most (tíz éves a Fortepan) blogbejegyzéshez:

színes, teherautó, IFA-márka, IFA W50 https://fortepan....

M Imre írta 1 napja a(z) Egy ukrán újságíró írása 10 dologról, amit a Nyugatnak tudnia kell a kijevi helyzetről blogbejegyzéshez:

Egymillió palesztint telepítene a Gázai övezetből Líbiába a ...

M Imre írta 1 napja a(z) Helyközi Járat néven hat magyar szerkesztőség fogott össze, hogy minél több emberhez jussanak el a vidék ügyei blogbejegyzéshez:

Tavaszi nagytakarítás a független sajtóban és ORBÁN...

M Imre új eseményt adott az eseménynaptárhoz: Tüntetés "A közéleti átláthatóságról" törvényjavaslat elfogadása ellen || 2025. május 18., 17:30 | Budapest, Kossuth Lajos Tér 1-3, 1055 2025.05.18.

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ