Internet: Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek (kép)

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1040 fő
  • Képek - 4236 db
  • Videók - 1576 db
  • Blogbejegyzések - 1415 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 650 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1040 fő
  • Képek - 4236 db
  • Videók - 1576 db
  • Blogbejegyzések - 1415 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 650 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1040 fő
  • Képek - 4236 db
  • Videók - 1576 db
  • Blogbejegyzések - 1415 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 650 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1040 fő
  • Képek - 4236 db
  • Videók - 1576 db
  • Blogbejegyzések - 1415 db
  • Fórumtémák - 90 db
  • Linkek - 650 db

Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

NetPolgár - Digitális Irástudó klub

NetPolgár - Digitális Irástudó klub képgalériái

Ez is, az is

Ez is, az is

240 kép

NetPolgár Galéria - művésztársaink művei

NetPolgár Galéria - művésztársaink művei

129 kép

Nemzeti Vágta 2009

Nemzeti Vágta 2009

49 kép

Kirándulásaink képei - töltsd fel a tiéidet

Kirándulásaink képei - töltsd fel a tiéidet

218 kép

Filozófia, szemlélet

Filozófia, szemlélet

3 kép

Böngéssz a galériák között!  


Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek

Idősödés: 6 előny, amit csak a 40 felettiek értenek

A kép forrása:
https://divany.hu/eletem/idoskor-elonye/

Ha lassítanál az öregedésen, jó, ha tudod, hogy a sport előnyei rád is érvényesek: a mozgás fiatalító hatással rendelkezik, ami nemcsak kívülről látszik meg, de önmagadon, saját erőnléteden is könnyen észreveheted a különbségeket. Ahhoz pedig, hogy a torna minél inkább megvédjen az időskor panaszaitól, érdemes már viszonylag fiatalon elkezdeni a tudatos mozgást.

Az edzések öregedésgátló hatását már viszonylag kevés mozgással is el lehet érni, így nem kell hetente hosszú-hosszú órákat áldoznod arra, hogy karbantartsd magadat. Már mindössze három 15 perces edzés is jelentőséggel bírhat, így heti 45-60 perc alatt komoly befolyást gyakorolhatsz az izmaid, a bőröd, a csontozatod és az ízületeid öregedésére. Az egészséges étkezésnek, sok vitaminnak és a rendszeres agytornának is fontos szerepe van az öregedés lassításában.

De vajon tényleg minden csak rosszabb lesz a korral?
Korántsem – lássuk a gyarapodó évek legfontosabb előnyeit!

Az időskor előnyei: 6 pozitív változás

A látás talán egy kicsit homályosabb lesz, a memória kicsit ködösebb, ahogy az évek telnek. Tisztában vagyunk azzal, hogy testünk milyen negatív módon változhat az idő előrehaladtával. De nem minden tekintetben, akad néhány fontos előnye is.

1. Kevésbé fogsz izzadni
2. A szezonális allergiák enyhülnek
3. Nincs több pattanás
4. Kevesebbszer fázol meg
5. Az egykor gyötrő fejfájás ma már nem olyan nagy dolog
6. Korán kelő leszel

idős idősödés változás öregedés

Család, gyerek

Feltöltötte: M Imre | 4 éve

Látta 189 ember.

Értékeld!

  

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Kép feltöltése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

M Imre írta 4 napja a(z) Egy ukrán újságíró írása 10 dologról, amit a Nyugatnak tudnia kell a kijevi helyzetről blogbejegyzéshez:

Friedrich Merz német kancellár nemrég minden korábbinál ...

M Imre írta 4 napja a(z) Vegán receptblogok (gyűjtés) blogbejegyzéshez:

Ez az étel összehozta a gazdagokat és a szegényeket ...

M Imre írta 4 napja a(z) Mezei Balázs, amatőr csillagász megörökítette a 2021. december 25-én fellőtt James Webb űrtávcsövet (ZTV Híradó, 2022.01.07.) videóhoz:

779940_81946_n_1

Elszabadult egy, a Napnál tízmilliószor nagyobb fekete...

M Imre írta 4 napja a(z) LAUDATE DEUM blogbejegyzéshez:

Darukra másztak és füstbombákat gyújtottak az AI ...

M Imre írta 4 napja a(z) Akkumulátorgyárak árnyékában videóhoz:

776410_16729_n_1

„Felfüggesztettük a Volta Energy Solutions Hungary Kft. ...

M Imre írta 5 napja a(z) Szerették azt írni, hogy hazafias alapon történt a beszervezés, akkor is, amikor nem volt igaz videóhoz:

831458_43708_n_1

Az úgynevezett B-dossziékból, azaz a beszervezési ...

M Imre 5 napja új videót töltött fel:

831458_43708_s_1

M Imre írta 5 napja a(z) Egy ukrán újságíró írása 10 dologról, amit a Nyugatnak tudnia kell a kijevi helyzetről blogbejegyzéshez:

Már látszik, hogyan nyomta a víz alá Elon Musk az ukránokat,...

M Imre írta 5 napja a(z) November 25.: a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja blogbejegyzéshez:

A Radnóti Színházban hallgathatjuk meg Gisèle ...

M Imre írta 5 napja a(z) Szép (?) új világ... (a könyv) képhez:

Szep__uj_vilag_a_konyv_2058917_4242_s

Szabó T. Anna új mesekönyve, az Így kerek a világ ...a ...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat Széchenyi Terv Pályázat FAQ