Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az őszi időszakban különösen fontos megerősíteni az immunrendszerünket, hogy felkészüljünk a nátha- és megfázás szezonra. Bizonyos teák fogyasztásával sokat tehetünk, hogy szervezetünk erősebb és ellenállóbb legyen.
Gyömbér
A meghűléses időszak egyik sztárja a gyömbértea, és nem véletlenül. Érdemes inni akkor is, ha megfáztunk, és akkor is, ha túl sokat ettünk. Tele van antioxidánsokkal, segíti az emésztést, csökkenti az izomfájdalmakat, segít leküzdeni a fertőzéseket és erősíti az immunrendszert.
Menta
A mentatea nem csak a gyomorbántalmak enyhítésére jó. Segíti a légzést, tehermentesíti a tüdőt, és természetesen az emésztésnek is jót tesz. Ezek miatt erősíti a szervezet immunitását a felsőlégúti betegségekkel, fertőzésekkel szemben.
Szegfűszeg
Számos előnyös hatása van: gombaölő, antibakteriális és enyhe érzéstelenítő is. Sok benne az antioxidáns és nyákoldó hatású. Ha önmagában készítünk belőle teát, annak az íze nem lesz éppen kellemes, ezért érdemes kardamommal, gyömbérrel és fahéjjal is keverni – ezek mind jót tesznek a vérnek, valamint a bél- és az idegrendszernek is.
Ashwagandha
Adaptogén növény, így segít megbirkózni a szervezetünknek a stresszel. Növeli a kitartást, erősíti az immunrendszert, így segít, hogy védettebbek legyünk a náthával és a megfázással szemben. Mivel az íze kesernyés, érdemes a belőle készült teát mézzel édesíteni.
Tulsi
A szent bazsalikomként is ismert növény szintén adaptogén, támogatja a keringést és a felsőlégutak egészségét. Melegítő hatású, jót tesz az emésztőrendszernek, ezáltal pedig az immunrendszert is erősíti. Napi egy-két csészével érdemes kúraszerűen fogyasztani belőle.
Levendula
Az immunerősítésnek a stresszmentesítés is fontos eleme kell, hogy legyen. Erre tökéletes a levendula, amelynek kellemes illata megnyugtat, és javítja az alvásminőségét is. Különösen hatékony kamillával keverve.
Forrás:
http://www.karpatalja.ma/karpatalja/szines/a-legjobb-immunerosito-teak/
http://www.hazipatika.com/taplalkozas/egeszseg_es_gasztronomia/cikkek/a_legjobb_immunerosito_teak/20171006135109?autorefreshed=1
Kárpátalja.ma/Házipatika.com
|
|
M Imre írta 36 perce a(z) Kicsivel később: most (tíz éves a Fortepan) blogbejegyzéshez:
Sorsfordulók (6.) — Kerekes Ferenc Az én projektem Erdély ...
M Imre írta 59 perce a(z) Hogyan lehet olcsón egészségesnek maradni? (Dr. Eőry Ajándék | hatoscsatorna) videóhoz:
Ezek a nassolnivalók rendbe teszik a vércukrodat és a ...
M Imre írta 1 órája a(z) Moszkva téri volt Posta képhez:
Magyar Posta, új korszak kezdődik, amit mindenki érez ...
M Imre írta 3 órája a(z) Szép (?) új világ... (a könyv) képhez:
Egy könyv Kínáról, ami nálunk még nincsen betiltva | 2024. ...
M Imre írta 3 órája a(z) Az iskola és a bambusz irányítótorony blogbejegyzéshez:
Nem tud vagy nem akar a felsőoktatási béremelésre...
M Imre írta 3 órája a(z) Kicsivel később: most (tíz éves a Fortepan) blogbejegyzéshez:
Ihatatlan víz, mérgezett hús – az albán olaj, ami elhozta az ...
M Imre írta 3 órája a(z) Párhuzamos államot épít a kiszervezett közvagyonból a Fidesz videóhoz:
Tíz ház kisajátításával építene tanárképzőt az állam, ...
M Imre írta 4 órája a(z) Az Orvos Világszövetség Helsinki Nyilatkozata Az embereken végzett orvosi kutatások etikai alapelveiről blogbejegyzéshez:
Hamarosan saját maguk szerkeszthetik a génjeiket az ...
M Imre új eseményt adott az eseménynaptárhoz: Ahol a madár se jár | Mesemondó baráti kör felnőtteknek a Hagyományok Háza szervezésében, a Meseszó Egyesület szakmai partnerségével: 2024. május 2. csütörtök 18:30, Hagyományok Háza, Gyermekfoglalkoztató 2024.05.02.
M Imre írta 22 órája a(z) Mi a véleményed a klub tartalmáról? fórumtémában:
Kódolni a börtönben is érdemes | 2024.04.26. Egy több éve futó...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Elindult a Gondosóra program
Lehet félelem nélkül élni? Levetkőzhetjük a belénk nevelt mintákat? Lehetünk boldogok, ha nincs hatalmunk? - Feldmár András
Dr. Eőry Ajándok - az orvos, aki még saját magáról is lebeszéli a betegeit
Mit kíván a magyar családorvos? - Május 19: A családorvosok világnapja