Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a NetPolgár - Digitális Irástudó klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
M Imre
NetPolgár - Digitális Irástudó klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az őszi időszakban különösen fontos megerősíteni az immunrendszerünket, hogy felkészüljünk a nátha- és megfázás szezonra. Bizonyos teák fogyasztásával sokat tehetünk, hogy szervezetünk erősebb és ellenállóbb legyen.
Gyömbér
A meghűléses időszak egyik sztárja a gyömbértea, és nem véletlenül. Érdemes inni akkor is, ha megfáztunk, és akkor is, ha túl sokat ettünk. Tele van antioxidánsokkal, segíti az emésztést, csökkenti az izomfájdalmakat, segít leküzdeni a fertőzéseket és erősíti az immunrendszert.
Menta
A mentatea nem csak a gyomorbántalmak enyhítésére jó. Segíti a légzést, tehermentesíti a tüdőt, és természetesen az emésztésnek is jót tesz. Ezek miatt erősíti a szervezet immunitását a felsőlégúti betegségekkel, fertőzésekkel szemben.
Szegfűszeg
Számos előnyös hatása van: gombaölő, antibakteriális és enyhe érzéstelenítő is. Sok benne az antioxidáns és nyákoldó hatású. Ha önmagában készítünk belőle teát, annak az íze nem lesz éppen kellemes, ezért érdemes kardamommal, gyömbérrel és fahéjjal is keverni – ezek mind jót tesznek a vérnek, valamint a bél- és az idegrendszernek is.
Ashwagandha
Adaptogén növény, így segít megbirkózni a szervezetünknek a stresszel. Növeli a kitartást, erősíti az immunrendszert, így segít, hogy védettebbek legyünk a náthával és a megfázással szemben. Mivel az íze kesernyés, érdemes a belőle készült teát mézzel édesíteni.
Tulsi
A szent bazsalikomként is ismert növény szintén adaptogén, támogatja a keringést és a felsőlégutak egészségét. Melegítő hatású, jót tesz az emésztőrendszernek, ezáltal pedig az immunrendszert is erősíti. Napi egy-két csészével érdemes kúraszerűen fogyasztani belőle.
Levendula
Az immunerősítésnek a stresszmentesítés is fontos eleme kell, hogy legyen. Erre tökéletes a levendula, amelynek kellemes illata megnyugtat, és javítja az alvásminőségét is. Különösen hatékony kamillával keverve.
Forrás:
http://www.karpatalja.ma/karpatalja/szines/a-legjobb-immunerosito-teak/
http://www.hazipatika.com/taplalkozas/egeszseg_es_gasztronomia/cikkek/a_legjobb_immunerosito_teak/20171006135109?autorefreshed=1
Kárpátalja.ma/Házipatika.com
|
|
M Imre írta 1 napja a(z) November 25.: a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja blogbejegyzéshez:
Szabó Tímea: Az Igazságügyi bizottság ma elvette a ...
M Imre írta 1 napja a(z) LegSZABAD.abb póló képhez:
Az egyházi fenntartású egyetemek is az állam által ...
M Imre írta 2 napja a(z) Elveszi a kormány az iparűzési adó többletet: Működésképtelenné válhatnak a települések? (Csőzik László, Érd polgármestere) videóhoz:
Terézváros kötvényeket vásárol, hogy a megtakarításaikat ne ...
M Imre írta 2 napja a(z) Egy ukrán újságíró írása 10 dologról, amit a Nyugatnak tudnia kell a kijevi helyzetről blogbejegyzéshez:
Lerombolták Alekszej Navalnij emlékhelyét az Andrássy úton...
M Imre írta 2 napja a(z) 83 évesen elhunyt Dargay Attila animációsfilm-rendező blogbejegyzéshez:
Elment az amerikai mozi egyik legnagyobb legendája Robert ...
M Imre írta 2 napja a(z) Hit Rádió: vendégünk dr. Gál András, a bicskei gyermekotthon áldozatainak ügyvédje videóhoz:
gergely, judit, máté, viktor.. és az igazgató strici https://www....
M Imre írta 2 napja a(z) Lázár nem kért bocsánatot... videóhoz:
lázár fia (köz) szolgálati autóval és sofőrrel! https://www....
M Imre írta 4 napja a(z) EU tagság képhez:
Európa öregkori nyavalyái | 2025. szeptember 2. Az elöregedés ...
M Imre írta 4 napja a(z) Egy ukrán újságíró írása 10 dologról, amit a Nyugatnak tudnia kell a kijevi helyzetről blogbejegyzéshez:
Fináli Gábor rabbi: Izrael vulkánra épült és vulkánon él |...
M Imre írta 4 napja a(z) Mi a véleményed a klub tartalmáról? fórumtémában:
Lássuk, kik a leghűségesebb csillagjegyek! https://www....
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Elindult a Gondosóra program
Lehet félelem nélkül élni? Levetkőzhetjük a belénk nevelt mintákat? Lehetünk boldogok, ha nincs hatalmunk? - Feldmár András
Dr. Eőry Ajándok - az orvos, aki még saját magáról is lebeszéli a betegeit
Mit kíván a magyar családorvos? - Május 19: A családorvosok világnapja