Szüni-Dö-Dö ingyenes egyhetes evezés oktatás

„Élménygazdag vízitúrázás a Dunán”

2008. június 23-27, július 7-11, 21-25.

Ajánljuk: Általános és középiskolásoknak, családoknak, barátoknak,

felnőtteknek, és a vakációban csellengő gyerekeknek.

-Azoknak, akik még nem tudnak evezni és kormányozni.

-A gyakorlottabbaknak, akik szeretnének továbbfejlődni.

Részvétel: Kötetlenül, előzetes bejelentés nélkül lehet jönni az oktatás

bármelyik napján 8 főig, kivéve a pénteki Tündér-szigeti túrát.

Életkorra, nemre való tekintet nélkül foglalkozunk mindenkivel, aki

kedvet érez ahhoz, hogy megismerje a vízitúrázás titkait.

Bejelentkezni csak a csoportosan jövőknek kötelező.

Helyszín: 1031. Bp. Rozgonyi Piroska u. 28. vízitelep, és az utca végén a Dunapart.

Megközelítése: -A Hévről a Rómaifürdő megállónál leszállva gyalog a Rozgonyi P. utcán

-A 34-es és a 106-os buszról a Nánási/Királyok úti megállónál.

A 3+1 elemből álló program célja:

Aktív szabadidős sportprogramot nyújtó tábor, melynek keretein belül fokozatosan bevezetjük a kezdőket, illetve a haladókat a biztonságos túrakenuzás, és a dunai vízi élet rejtelmeibe 6 éves kortól. A több elemből való kialakítás miatt a hozzánk fordulók képességeit egyénileg fejlesztjük tovább.

A teljesen kezdők megtanulhatnak nálunk evezni, a gyakorlottabbak kormányozni, és végül egy igazi vándor-vízitúra táborban is részt lehet venni, amelyet kifejezetten az evezés oktatáson résztvevő gyerekek számára szervezünk. Az oktatásnak nem feltétele a klubtagság, vagy a vízitúrákra való befizetés, mivel ez egy valóban ingyenes lehetőség a kenuzás és kajakozás kipróbálására – életkortól függetlenül.

Az úszás tudás nem kötelező, mert mindenkire mentőmellényt adunk!

Napi program:

Hétfőtől péntekig délelőtt 10 órakor van a gyülekező, és a később érkezők is csatlakozhatnak.

Először regisztráljuk a jelentkezőket, melynek során felírjuk a gyerekek nevét, lakcímét és a szülők telefonszámát. A rövid tájékoztató után közösen lemegyünk a partra.

-Első elem: Az evezésoktatás

A leendő evezősöknek „Indián” vagy „Kisindián” mutatja meg a lapátfogás, és az evezés titkait. Addig foglalkozunk az érdeklődőkkel, amíg ki nem alakul a stabil biztonságérzete mindenkinek, majd a többi tapasztalt oktató foglalkozik a tanulókkal.

A mentőmellények kötelező felvétele után elkezdődik a partközeli gyakorlás, és az egyéni fáradékonyság figyelembevételével próbakörökre megyünk. Akik már tudnak kenuzni, azok addig a kijelölt kormányosok által vezetett hajókban evezhetnek.

Ha épp foglalt minden hajó vagy pihenni akar valaki, akkor a parton a fák árnyékában a társasjátékokkal lehet játszani, vagy olvasni.

Egy órakor a kormányosok rövid ebédszünetet tartanak, majd a folytatódik az oktatás.

A szülők és az idősebbek is kipróbálhatják a kenukat, mert bátorítjuk a közös családi evezést.

Öt órakor van vége a programnak, de négy órától elkezdjük fokozatosan felvinni a hajókat. Azok a gyerekek, akikért később jönnek a szüleik, azokra vigyázunk a telepen.

A hazamenetel előtt kötelező a kijelentkezés, hogyha az aggódó szülők telefonálnának, pontosan nyilván tudjuk tartani, hogy mikor ment el a csemetéjük.

-Második elem: A kormányos képzés

A kormányos képzés külön részét képezi a programnak, de párhuzamosan zajlik vele. Előzetes felkészültségtől függően csoportokra osztjuk az érdeklődőket az egyéni képességeik és felkészültségük alapján, majd megkezdjük a tanítást.

Kormányos oktatáson az vehet részt, aki már kiválóan tud evezni és elmúlt 12 éves.

A tanulás ideje alatt minden jelentkező szakoktatói segítséggel sajátíthatja el a stabil négyszemélyes túrakenuk irányítását.

A kellően felkészült jelentkezők végül a sikeresen teljesített kormányosi vizsgával bizonyíthatják be rátermettségüket a hajóvezetői posztra, és kormányosi pólót is kapnak, amennyiben becsatlakozva az evezésoktatásba részeseivé válnak az Óbudai SE csapatának.

Az egyhetes evezésoktatást a pénteki napra szervezett Tündér szigeti vízitúrával zárjuk.

-Harmadik elem: Tündér szigeti vízitúra

A pénteki napon a szokásostól eltérően már nem oktatást tartunk, hanem elvisszük a résztvevőket egy igazi élményekkel teli „próba” vízitúrára.

Reggel 10 órakor gyülekezünk a telepen, majd a legénység leosztása után levisszük a hajókat a partra. Pihenő beiktatásával a Tündér-szigethez evezünk fel, és megállunk a Duna közepén lévő magányos cédrus szigetén is, ha jó a vízállás.

Itt kikötünk, majd megebédelhet mindenki a magával hozott szendvicsekből, és vízi csatázunk, illetve játszunk. Egy kis napozás után megkerüljük a Luppa-szigetet, és hazaevezünk a Rómaira, ahová körülbelül öt órára érkezünk meg.

-Negyedik elem: Az igazi vízitúra, melyet a kezdőknek és a haladóknak szervezünk.

A régebben nálunk evező gyerekek ekkor már izgatottan készülődnek az oktatás utáni igazi ”Komárom-Bp” Szüni-Dö-Dö vízitúrákra, melyekből több turnust is indítunk a nyáron - elsősorban az evezésoktatások résztvevőinek.

Felszerelés: Vízálló szandál vagy papucs, törülköző, naptej, sapka, váltás ruha, szendvics.

Étkezés: Önellátás. A parton vannak drága büfék, de inkább azt javasoljuk, hogy aki csak teheti, az otthonról hozzon magának enni-innivalót.

Program költsége: Mindenkinek ingyenes, és nem szükséges hozzá a tagság!

Tájékoztatás: Horváth „Indián” Pál, Horváth Péter „Kisindián”
Tel/fax: 1/240-3353, Mobil: 20/9683-685, 20/321-0811

Aktuális kiírások, információk:

www.ose.hu E-mail: ose@ose.hu